COMO LLEGAR A LOS CIEN AÑOS,O MÁS, BIEN, Y CONTENTO.
Como algunos de ustedes sabe, tengo 67 años. Y muy bien llevados.Ahora bien, les voy a escribir items, que sigo para estar bien, y con la idea de llegar a los cien años, o más.
1.No fumar.
2.Tomar mucho mate.
3. No preocuparse casi nada, y a veces, ni ocuparse,relagando tareas.
4. Caminar entre dos a cuatro veces,por semana.
5. Levantarse muchas veces, a las nueve u ocho de la matina, y a veces, antes.
6. No tomar alcohol.
7. Hacer todo lo que a uno le gusta, bastante, o muchísimo
8. Juntarse con gente positiva.
9. Tenes amigas en internet.
10. Hacer palabras cruzadas.
11. Meditar.
12. Rezar el rosario, diariamente.
13. Jugar ajedrez.
14. Dibujar texturas.
15. Comer frugalmente.
16. Cambiar las cosas de lugar en la casa. (Retratos, espejos, fotos..etc)
17. Bañarse día por medio.
18. Escribir todos los dias en internet.
19.Leer todos los dias todos los temas y ciencias.
20. No discutir mucho, o si se hace, con altura, y sabiendo que hay limites que no hay que rebasar.
21. Masturbarse por lo menos, de ocho a diez veces o mas, por mes.
22. Tener una amante.
23.Ir al bar a tomar algo, una vez por semana, como mínimo.
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